精英营地教育

鹏程12行第四课穿越凤凰山活动结束，让我们一起来回顾精彩的课程内容吧！

凤凰山是深圳最西面的山峰，海拨376米，山不高，风景很美。今天参加活动的小伙伴人不多，上午9：30分小伙伴集结在了凤凰山脚下。

^{▲出发前必不可少的热身运动}

“我在哪？我要去哪？”户外出行，必须清楚自己的方位，地图指北针的学习是必不可少的，小伙伴们先确定好了方位，准备出发。

起步一段连续的上坡，给了三位小伙伴一个下马威，估计暑假运动少了，还没爬升多少距离小伙伴们一个个就喊累。

休整好，即将开始穿越丛林，大白教练细心的在孩子们鞋子边涂抹驱蛇药膏。

小伙伴们知道了打草惊蛇的道理，一路走一路敲打两边的草丛，户外的风险知识在一次一次体验中得到收获。

一路上，小伙伴互帮互助，越过密林，爬上了山脊线，山脊线的视野豁然开朗。

山脊线的风景很美，还有许多的菌类植物，像“灵芝”，有的长在树干上，有的长在地上。

向煜鹏的体能最好，一直走在队伍的前方。

翻越了2座山头，不知不觉到了中午，大伙找到一处平整的大石头做为中午的午餐营地，龙老师开始准备午餐，大白教练集结三位小伙伴，学习营队规则，营歌、营地小狼礼。

节

约

水

资

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^{▲山上水资源非常宝贵，洗米水用来洗手最适合}

午餐是小伙伴自带的食材，家长们很贴心，准备的菜品真丰盛，第一次户外野炊，小伙伴们兴奋不已，李欣秦围着龙老师，每个菜都想要帮忙做助理：打鸡蛋、放食材、拿盘子......一边看一边说好香好香；

彭亭皓认领炒土豆丝，家里不做家务的小朋友，到了户外都变得独立有担当；

向煜鹏对玉米粒“情有独钟”，一定要亲手把它倒进锅里。

大伙共同合作下，美味午餐很快就做好了：腊味煲仔饭、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜，腊肠玉米粒、青椒土豆丝，色香味俱全，实在是太好吃了，每个人都说吃得好饱，太撑了。

吃完午餐，清理垃圾，带上来所有物品产生的垃圾必须全部带下山，LNT无痕山林环保原则，是我们每一次户外活动必须遵守的环保原则 。

稍作休整，继续我们的行程。到达了伶仃石，向远处眺望，可以看见整个福永镇，远处机场上空有几架飞机盘旋在空中，准备降落......这么美的景色，必须留下我们的集体照。

翻过台阶，越过大石，我们到达了凤凰山的山顶上，从上往下俯瞰，整个宝安区沐浴在阳光下令人心旷神怡。到达一处阴凉通风的空地，卸下背包，大白教练开始教授户外的急救知识。

提问，中暑该怎么办？将人扶到阴凉处。假如受伤了该怎么处理伤口，小伙伴们脑洞大开，都在想象是大熊袭击，不明生物咬伤，接下来大白教练一共教了两种最常见的包扎伤口方式，第一种：环形包扎，第二种螺旋包扎。

▲彭亭皓一上手便给向煜鹏来了一个“花式头部包扎”

▲小伙伴们学得挺快，包扎得有模有样

转眼到了下山时刻啦，背起背包，下山咯，到达了凤岩古庙的广场，从广场一侧远望去，一座亭子立在最高处的山顶上，大白教练讲解，亭子叫望烟楼，是文天祥侄孙文应鳞为救济村民而建，当年人民生活困苦，文应鳞在亭中看见山下村庄人家没有炊烟升起，就派人前去救济，有善心就会有回报，文氏家族在此成为望族，香火兴盛。

一路向下，很快到达了山脚下，三位小伙伴在凤凰山的石碑前，完成了鹏程12行第四课打卡。

打卡完成，大白教练给今天的活动做了个总结：今天整体表现都不错，基本按照教练要求完成活动，只是纪律还需加强，团队意识还需提高。小伙伴们要加油，希望下次活动表现更好。

彭亭皓作为队长，对今天的队员配合表示感谢，与小队员互相敬答谢礼。

“精英少年，鹏程12行”第四课在小伙伴们的欢声笑语中结束了。期待下一课，小伙伴们再次相聚。